Ini dia Kegiatan Terlarang Menjelang Tidur,,
Posted by rike
on
0
Bagi anda yang selama ini mengalami kesulitan tidur, atau yang merasa tidur anda kurang nyenyak, sudah saatnya anda menghentikan kegiatan-kegiatan berikut ini ketika menjelang tidur.
1. Mengemil di malam hari
Meski sangat menggoda untuk mengambil cemilan sebelum tidur, nyatanya ini adalah kebiasan yang harus dihindari.
Makanan dapat menyebabkan gangguan gastro esophageal reflux yaitu dimana
Tagged as: Kesehatan
About the Author
Write admin description here..
Get Updates
Subscribe to our e-mail newsletter to receive updates.
Share This Post
Related posts
0 comments:
Post a Comment