7 Gerakan Senam Mata Untuk Mempertajam Penglihatan

7 Gerakan Senam Mata Untuk Mempertajam Penglihatan

Posted by rike on 0

Mata adalah organ panca indra yang sangat penting dalam hidup manusia. Untuk menjaga kesehatan dan ketangguhannya, kita perlu mengolahragakan mata. Yaitu dengan menggerakkan mata dengan gerakan tertentu untuk meningkatkan kemampuan mata itu sendiri. Tujuannya untuk menghindari berbagai gangguan pada mata, seperti penyakit rabun dekat, rabun jauh, mata terasa kabur, mata pedih, dan mata merah.