Perawatan Kesehatan dengan Minyak Hati Ikan Cod

Minyak hati ikan cod atau cod liver oil memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan Vit A, D, Omega 3, EPA, dan DHA pada minyak ikan cod sangat baik untuk kesehatan. Manfaat apa saja yang dpat diperoleh dari minyak hati ikan cod ini ? dan bagaimana cara penggunaannya ?

Berikut ini artikel kesehatan manfaat dan penggunaan minyak hati ikan cod.

1. Rematik, konsumsi 1 - 2 sendok teh minyak ikan setiap hari membantu mencegah rematik serta baik untuk rasa sakit akibat radang sendi.

2. Nyeri otot dan nyeri tulang.

nyeri pada otot dan tulang merupakan indikasi kekurangan vit D. 1-2 sendok teh minyak ikan cod setiap hari dapat meningkatkan vit D dalam tubuh dan membantu untuk meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi rasa nyeri.

3. Mencegah penyakit jantung

Konsumsi 1-2 sendok teh minyak ikan cod setiap hari membantu meningkatkan fungsi jantung dan mencegah penyakit jantung. Asam lemak omega-3 mengubah dan memperbaiki lapisan arteri. Vit A dan D memfasilitasi penyerapan mineral, meningkatkan fungsi otot dan elastitas pembuluh darah.

4. Kolesterol

Konsumi 1-2 sendok teh minyak ikan ikan cod setiap hari, asam lemak dalam minyak ikan membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh.

5. Mengurangi resiko diabetes pada anak

ibu hamil yang mengonsumsi 1 sendok teh minyak ikan setiap hari memiliki resiko lebih rendah melahirkan anak dengan diabetes tipe 1. Namun sebaiknya untuk ibu hamil konsultasikan dahulu dengan dokter kehamilannya, sebelum konsumsi minyak ikan cod ini.

Minyak hati ikan cod aman dikonsumsi dan belum ditemukan efek sampingnya. Namun apabila anda sedang hamil atau mengkonsumsi obat sebaik konsultasi dahulu dengan dokter.-db-

source : tips dan artikel

Perawatan Kesehatan dengan Minyak Hati Ikan Cod

Posted by rike No comments

Minyak hati ikan cod atau cod liver oil memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan Vit A, D, Omega 3, EPA, dan DHA pada minyak ikan cod sangat baik untuk kesehatan. Manfaat apa saja yang dpat diperoleh dari minyak hati ikan cod ini ? dan bagaimana cara penggunaannya ?

Berikut ini artikel kesehatan manfaat dan penggunaan minyak hati ikan cod.

1. Rematik, konsumsi 1 - 2 sendok teh minyak ikan setiap hari membantu mencegah rematik serta baik untuk rasa sakit akibat radang sendi.

2. Nyeri otot dan nyeri tulang.

nyeri pada otot dan tulang merupakan indikasi kekurangan vit D. 1-2 sendok teh minyak ikan cod setiap hari dapat meningkatkan vit D dalam tubuh dan membantu untuk meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi rasa nyeri.

3. Mencegah penyakit jantung

Konsumsi 1-2 sendok teh minyak ikan cod setiap hari membantu meningkatkan fungsi jantung dan mencegah penyakit jantung. Asam lemak omega-3 mengubah dan memperbaiki lapisan arteri. Vit A dan D memfasilitasi penyerapan mineral, meningkatkan fungsi otot dan elastitas pembuluh darah.

4. Kolesterol

Konsumi 1-2 sendok teh minyak ikan ikan cod setiap hari, asam lemak dalam minyak ikan membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh.

5. Mengurangi resiko diabetes pada anak

ibu hamil yang mengonsumsi 1 sendok teh minyak ikan setiap hari memiliki resiko lebih rendah melahirkan anak dengan diabetes tipe 1. Namun sebaiknya untuk ibu hamil konsultasikan dahulu dengan dokter kehamilannya, sebelum konsumsi minyak ikan cod ini.

Minyak hati ikan cod aman dikonsumsi dan belum ditemukan efek sampingnya. Namun apabila anda sedang hamil atau mengkonsumsi obat sebaik konsultasi dahulu dengan dokter.-db-

source : tips dan artikel

Minyak Hati Ikan Cod / Cod Liver Oil untuk Kesehatan

Cod Liver Oil atau minyak hati ikan cod adalah minyak yang berasal dari hati ikan cod yang kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Kini dipasaran sudah banyak dijual produk kesehatan dalam bentuk minyak dan kapsul.

Apasih manfaat dari minyak ikan ini?

minyak hati ikan cod adalah suplemen gizi yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini artikel kesehatan mengenai manfaat minyak hati ikan cod.

1. Vitamin A : membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi bakteri dan virus, dan bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mata.

2. Vitamin D : Untuk Pertumbuhan dan kesehatan tulang agar tetap sehat dan kuat ( sangat baik untuk anak dalam proses pertumbuhan).

3. Omega 3 : Memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meringankan gejala rematik, meningkatkan fungsi otak, mengurangi stres, mencegah alergi dan meredakan asma.

4. Asam eicosapentaenoat ( EPA ) : Sangat bagus untuk sistem peredaran darah dan membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Juga bekerja sebagai anti depresi alami.

5. Asam docosahexaenoat ( DHA ) : Asam lemak yang baik untuk kesehatan mata, sistem saraf dan kulit.

Penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi 1-2 sendok teh minyak ikan cod setiap hari dapat membantu mencegah penyakit serius seperti kanker, diabetes, rematik, nyeri otot, gangguan ginjal, dan kolesterol tinggi. -db-

source: tips dan artikel

Minyak Hati Ikan Cod / Cod Liver Oil untuk Kesehatan

Posted by rike No comments

Cod Liver Oil atau minyak hati ikan cod adalah minyak yang berasal dari hati ikan cod yang kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Kini dipasaran sudah banyak dijual produk kesehatan dalam bentuk minyak dan kapsul.

Apasih manfaat dari minyak ikan ini?

minyak hati ikan cod adalah suplemen gizi yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini artikel kesehatan mengenai manfaat minyak hati ikan cod.

1. Vitamin A : membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi bakteri dan virus, dan bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mata.

2. Vitamin D : Untuk Pertumbuhan dan kesehatan tulang agar tetap sehat dan kuat ( sangat baik untuk anak dalam proses pertumbuhan).

3. Omega 3 : Memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meringankan gejala rematik, meningkatkan fungsi otak, mengurangi stres, mencegah alergi dan meredakan asma.

4. Asam eicosapentaenoat ( EPA ) : Sangat bagus untuk sistem peredaran darah dan membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Juga bekerja sebagai anti depresi alami.

5. Asam docosahexaenoat ( DHA ) : Asam lemak yang baik untuk kesehatan mata, sistem saraf dan kulit.

Penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi 1-2 sendok teh minyak ikan cod setiap hari dapat membantu mencegah penyakit serius seperti kanker, diabetes, rematik, nyeri otot, gangguan ginjal, dan kolesterol tinggi. -db-

source: tips dan artikel