Stres dalam menghadapi masalah kehidupan memang dapat dialami oleh siapa saja. Sebenarnya ada cara mudah menghindari stres agar anda dapat keluar dari tertekannya emosi dan jiwa. Beberapa tips mengatasi stres berat diantaranya dapat anda simak dibawah ini.
Sederhanakan masalah
Masalah yang rumit dapat juga dipengaruhi oleh pemikiran yang tidak terkontrol sehingga makin memperkeruh cara berfikir
No comments:
Post a Comment
Silahkan Berkomentar